8/20時点での一週間の新規予約可能状況です。
残暑がまだまだ厳しいく熱中症警戒アラートが続いています。
家の中でも涼しく過ごし、こまめな水分補給と運動も控えるようにとラジオで注意喚起していました。
ここで一つ汗をかかずできる運動をご紹介します
それは足の指運動です。やり方は足の指をグー・チョキ・パーと動かすだけ！
家族や友人と足ジャンケンすると楽しく出来ると思います。
指先を動かすことで血行が良くなり足元の冷えやむくみの軽減にもなります。
継続することで指先に力が入るようになり指が地面を踏みしめてくれます。
特に浮き指の方におすすめですよ。指先に力が入ると転倒防止なります。
当院でも患者さんに足の指をよく動かす様に話をしています。
道具も必要なく座ったまま出来るので気軽に始められます
初めてご利用の方はお早目のご予約がオススメです。
8/22（月) 午前✖ 午後△
8/23（火）午前△ 午後〇
8/24（水）午前△ 午後△
8/25（木）午前〇 午後〇
8/26（金）午前〇 午後〇
8/27 (土）午前✖
〇空きあり △若干の空きあり ✖空きなし
※午前9：00～13：00 午後15：00～19：00
ご予約は公式ＨＰからもしくは電話で直接お願いします。
当院では通常の保険治療の他に交通事故専門の治療があります。
症状や時期に合わせて急性期用、亜急性期用、回復用、治療用、リハビリ用、トレーニング用などすべて異なる治療を行います。
何カ月も毎回同じ治療同じ薬という治療から脱却することが後遺症の生まれない秘訣です。
交通事故専門の治療で早期回復、後遺症の無い日々を送りましょう！
ひご整骨院 096-288-6677
www.higo.kumamoto.jp
